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ハミガキ嫌いがハミガキ好きに

 歯の治療で歯医者にはずいぶん通っていないが、定期検診のようなものには、半年に一回ぐらい通っていた。歯のメンテナンスであるが、そこではハミガキの指導もメニューに入っていた。いつも、きっちり磨いて行っていたので、歯科医には「状態がいいぞ」といつも言われた。それでも、歯垢があるところが赤くなる液体をつけると、歯茎との境目が赤くなった。他にも、磨き残している所などが解ったので、右手に歯ブラシ、左手に鏡で、何度も何度も磨いた。

 気が付いたことは、歯ブラシを強く押しつけても、ソフトに磨いても、結果は変わらないということだった。他にも歯科医から、ブラシをタテに使ってみたり、歯茎をマッサージする大切さを教わった。ハブラシで歯茎をマッサージするように磨いてみると心地よかった。

 ある時、歯科医に、「私は朝と外出前には歯を磨くのですが、あんまり習慣として磨く癖が付いていません。どうしたらいいでしょう」などと、異常に難しい質問をしていたが、歯科医は「物を食べた後に磨く癖をつけて、慣れるしかないよ」とおっしゃった。

 何度かそういう検診を繰り返しているうちに、次第にハミガキが楽しくなってきた。かつては余り好きではなかったのだが、楽しくなると別である。歯がつるつるしていないと気持ち悪く感じるようにもなった。おかげさまで、食後に歯を磨く習慣が自然と付いた。感謝。

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